Netinkami konfliktų sprendimai lemia mūsų tarpusavio santykius. Kiekviena konflikto priežastis turėtų būti išspręsta, tam, kad neigiami palikę jausmai nesikauptų mūsų sąmonėje, pasąmonėje, ko pasekoje, pasiekus atskaitos tašką- nešvysteltų pasekmės link. Nesprendžiami konfliktai sudaro ydingą ratą konfliktui grįžti:

Konfliktą kuria tie, kas jame dalyvauja, nesvarbu kas konfliktą inicijuoja ir konflikto sprendimą lemią taip pat abi šalys, einančios į akistatą, o ne į priešininkų pozicijas. Kaip spręsti iškylusį konfliktą tarp vaikų, tarp savęs ir einančio akistaton? Visų pirma, turime suvokti, jog įtūžus konflikto neišspręsime, o jei jau įtūžote- atsitraukite. Jei įtūžo vaikas- leiskite jam atsikvėpti. Žinoma, jog pyktis mumyse išlieka dar dvi valandas, todėl, norint ramiai ir sąmoningai išspręsti konfliktą- palikitę jį spręsti praėjus dviems valandoms po įtūžio. Arba- valdykite savo emocijas ir kilus ginčui, bet nespėjus įtūžti- bendradarbiaukite problemos sprendimo procese. Žemiau matysite problemų sprendimo eigą ir konfliktų sprendimo strategiją „Pagalvės metodas“. Vadovaudamiesi šiomis špargalkėmis, Jūs gebėsite spręsti konfliktus taikiai ir neleisite neigiamiems jausmams bujoti Jumyse, taip užkirsdami kelią pasikartojantiems ir varginantiems, santykius niokojantiems konfliktams.

Išspręstas konfliktas = glaudesnis tarpusavio ryšys

PAGALVĖS METODAS

Pirma:            ieškome kiek galima stipresnių mūsų pozicijos argumentų/oponento klaidų.

Antra:            persijungiam į priešingą poziciją ir sąžiningai ieškome oponento stipriųjų pusių, savo klaidų.

Trečia:            randame argumentų kodėl ginče gali pasirodyti abi pusės teisios/neteisios.

Ketvirta:        atsakome kodėl nesutarimas gali būti ir ne toks jau svarbus.

Penkta:           suvokiam, kad yra teisybės visose 4 pozicijose. Visa tai leidžia pamatyti aiškiau paėtį, rasti optimalius sprendimus, mažina emocinę įtampą.

 Problemos sprendimo schema

  1. Įvardykite/ užsirašykite problemą, kurią norite spręsti:_________________________________

____________________________________________________________________________________;

  1. Pasižymėkite ko norite Jūs:______________________________________________________;
  2. Įvardykite/ užsirašykite smegenų šturmo metu gautus keturis sprendimus:
  3. _____________________________________________________________________;
  4. _____________________________________________________________________;
  5. _____________________________________________________________________;
  6. _____________________________________________________________________;
  7. Įvertinkite smegenų šturmo metu gautus sprendimus UŽ ir PRIEŠ;
PRIEŠ
A 1.

2.

3.

A 1.

2.

3.

B 1.

2.

3.

B 1.

2.

3.

C 1.

2.

3.

C 1.

2.

3.

D 1.

2.

3.

D 1.

2.

3.

*A, B, C ir D raidės yra Jūsų priimti keturi sprendimai, kuriuos turite įvertinti trimis teiginiais už ir prieš.

  1. Išsirinkite tinkamiausią sprendimą: _______________________________________________;
  2. Įvardykite du veiksmus, kuriuos turite atlikti, siekiant įvykdyti priimtą psrendimą:
  3. _____________________________________________________________________;
  4. _____________________________________________________________________;
  5. Pasižymėkite, kas įvyko:
  6. _____________________________________________________________________;
  7. _____________________________________________________________________.

VŠŠPC

Parašykite komentarą